Reto 21 días de meditación

La meditación esta cada vez más aceptada y valorada por la sociedad.
Y no es de extrañar. Sus beneficios tanto físicos, como psicológicos y espirituales son innumerables.

Existen muchos tipos de meditación y desde siempre se han utilizado diversas técnicas alrededor del mundo. Por suerte, desde las últimas décadas, se esta popularizando rápidamente por occidente. Ya son millones de personas las que han comprobado los increíbles beneficios de meditar regularmente.

No solamente eso, si no que empiezan a haber estudios científicos de indudable seriedad que avalan todo esto. Poco a poco se empiezan a comprender las grandes implicaciones que tiene a muchos niveles la práctica de la meditación.

Reto 21 días de meditación

¿Por qué un Reto de 21 Días de Meditación?

Porque se ha demostrado científicamente que cuando se realiza algo repetidamente durante 21 días seguidos, se empieza a generar y afianzar un nuevo hábito en nuestras vidas. Por eso te proponemos que participes de este #Reto21DiasMeditación.

“Meditar cada día va a transformar tu vida completamente.”

 

¿Exactamente qué es lo que voy a obtener de la meditación?

Todos buscamos la felicidad en nuestras vidas. Cada uno tiene que encontrar su propia “formula de la felicidad”. Lo que es seguro es que la meditación puede ser el ingrediente que te falta para incrementar muchísimo tu bienestar y felicidad, ¡Y además es gratis! Solo requiere de un poco de constancia.

Cuando una persona empieza a meditar lo primero que siente es que gradualmente su mente se va aquietando. Esto es una de las llaves de la felicidad.
Cuando somos capaces de mantener silencio mental empezamos a conectar con la paz interior, que es el estado natural de cualquier persona.

Reto 21 días de meditación

Muchas veces no somos capaces de sentir esta paz interna. Tenemos tanto ruido mental y emocional que no somos capaces de vislumbrar ni un atisbo de felicidad. No podemos sentir la paz, alegría y serenidad que desprendemos naturalmente cuando estamos sanos mental y psicológicamente.

Por todo esto y mucho más (que no cabe en un artículo y un vídeo), te queremos invitar a participar de el fantástico Reto de 21 Días de Meditación para Conectar con el Alma.

¿Qué opinan de él los que ya han realizado el Reto de 21 Días de Meditación?

Maria Auxiliadora Traña

Quiero agradecer estos 21 días de meditación para conectar con el Alma. Mi experiencia fue tan maravillosa… tras 21 días mi vida cambio completamente porque no solo aprendí a meditar (no sabía como hacerlo y esa fue la razón por la que entré en el reto). Al inicio me sentía ansiosa y pude conectar muy poco, pero con el conocimiento de cada chakra y su función en mi cuerpo y respirar en cada uno de ellos, ¡Un mundo nuevo nació para mi! ¡Conectar con mi ser superior fue lo máximo! Lo más emocionante fue darme cuenta que todas las respuestas están ahí, en mi ser superior, que basta la mirada interna para conocernos y ayudarnos.

Este reto de 21 días me enseño no solo a meditar, sino mas importante aún, a respirar y a aprovechar la energía del prana para sanar mi cuerpo. Antes del reto me sentía vacía enferma y sin vida, hoy estoy optimista, sana, alegre y se instaló en mi la costumbre meditar, incluso me enseñaron a ejercitarme.

Muchas gracias Mundo Pranico agradezco desde el fondo de mi corazon la oportunidad que me dieron de aprender y sanar. Desde Nicaragua.

Te dejamos con el vídeo de Marta Puig sobre el Reto de 21 Días de Meditación:

P.D: Si quieres informarte de nuestros servicios de Sanación Energética puedes consultar nuestro apartado de terapias haciendo click AQUÍ, o escribirnos un email a hola@mundopranico.com

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Dejános tu opinión

Comments

  1. Hoooola!!!
    Indudablemente que las meditaciones y las informaciones de meditación pránica me están ayudando a sanar fisícamente y a crecer espiritualmente….!!!
    Muchas gracias

  2. Muchas gracias a cada uno de ustedes quienes conforman el equipo de Mundo Pránico, el aporte que hacen es inmenso, los abrazo desde mi corazón. Un saludo desde Bogotá – Colombia

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