Virayoga

La palabra VIRA significa en sánscrito, guerrero o héroe.

Virayoga

Es un sistema de yoga holístico que nace de la unión de las artes marciales, el crecimiento personal y el yoga.

Tiene como objetivo principal despertar tu guerrero interno gracias a los beneficios que aportan sus tres disciplinas.

  • El Hatha Yoga  aporta la toma de conciencia, la corrección postural y la flexibilidad.
  • Las artes marciales proporcionan una mejora de la psicomotricidad, el fortalecimiento físico y mental.
  • El crecimiento personal nos potencia la fuerza de superación y la autoestima.

Nuestro Guerrero interno

El Virayoga es el yoga que a nivel de crecimiento personal se potencia enormemente con el héroe o guerrero que tenemos dentro.

Nos referimos con guerrero a despertar esa fuerza que todos tenemos internamente, sobrepasar a todas las limitaciones y nuestros miedos.

¿Quién es Arjuna?

Arjuna, es profesor y practicante de artes marciales desde hace casi 20 años y también instructor de Hatha yoga.

Combinando estas dos artes, creó el sistema virayoga, que transfomarán tu vida emocional.

Virayoga: El Libro de Arjuna

Es un libro de autobiografía y Técnicas de este nuevo arte. Nos cuenta las anécdotas y vivencias a lo largo de su vida y cómo llegó a crear el virayoga y las 9 sesiones que componen este libro.

Cuenta su historia de superación personal, y el camino que lo ha llevado a desarrollar su guerrero interno, alcanzando el éxito en la vida.

En virayoga, se ha intentado crear 9 sesiones para conseguir despertar ese poder interno y ese guerrero que llevamos dentro.

En Virayoga todo está conectado, el crecimiento personal con el yoga y las artes marciales. Se buscan también movimientos distintos, conectando los hemisferios del cerebro y desarrollando el sistema motriz.

Sin más, te dejamos con esta divertida entrevista. 🙂

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Comments

  1. Excelente todo lo que recibo por este medio en Buenos Aires muchas gracias a mis 81 años voy aprendiendo temas muy interesantes .Muchas gracias un abrazo.

    Martha Borgese

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