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Fisioterapia Energética para la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, una enfermedad ósea prevalente, encuentra un enfoque innovador en la Fisioterapia Energética.
Técnica que va más allá de tratar los síntomas físicos, abordando la conexión intrínseca entre cuerpo, mente y energía vital. La Fisioterapia Energética se centra en la energía del cuerpo. Actuando directamente sobre la capacidad del hueso para destruirse y construirse, equilibrando la parathormona y calcitonina.
Se emplean técnicas para evaluar la alineación y el flujo energético. A través de ajustes precisos se busca restaurar el equilibrio tanto a nivel físico como energético. La fisioterapia energética puede ayudar a controlar los factores de riesgo de la osteoporosis.
Por ejemplo, ayuda a aumentar la masa muscular y mejorar el control postural, lo cual es crucial para prevenir caídas y fracturas.
Esta terapia proporciona alivio y ayuda en la recuperación de las zonas afectadas por la osteoporosis. Al trabajar en áreas específicas del cuerpo, alivia el dolor y mejorar la movilidad. favorece el desarrollo del calcio a nivel intracelular y mejora su absorción, lo cual es esencial para mantener los huesos fuertes.
El ejercicio regular es muy aconsejable para favorecer la formación de cartílago y mantener los huesos fuertes:
- Caminar: Este ejercicio de bajo impacto puede ayudar a fortalecer los huesos de las piernas, las caderas y la parte inferior de la columna vertebral.
- Bailar: Al igual que caminar, bailar puede ayudar a fortalecer los huesos y mejorar el equilibrio.
- Tomar el sol: al tomar el sol el cuerpo produce vitamina D que ayuda a fortalecer lo huesos.
- La alimentación: evitar azúcares, bollería, alimentos procesados, lácteos, alcohol, tabaco y aumentar el consumo de verduras, legumbres, frutas y frutos secos.
Este enfoque no solo trata los síntomas superficiales, sino que también aborda las raíces de la osteoporosis, allanando el camino hacia una sanación ósea profunda y sostenible.
