¿Cómo podemos sanar la tristeza?
La tristeza es un estado de ánimo en el que muchas personas se ven sumergidos, ya sea de forma profunda o superficial.
Todos nosotros, en un momento dado de nuestras vidas, tenemos algún rasgo de tristeza.
Cuando no somos coherentes entre lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos junto con la relación con los otros… nos surgen emociones que a veces no comprendemos.
Identificando la tristeza que sentimos, dándole su espacio y permitiéndola Ser y expresarse, podemos dar los primeros pasos hacia la sanación.
En este interesante vídeo Marta Puig y Luís Palacios debaten sobre cómo Sanar la Tristeza cuando nos sentimos desbordados por ella.
¡Que lo disfrutes!
Marta Puig.
Vídeo: La sanación de la tristeza
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2 comentarios
Muy Buenos Dias primero Gracias por tan Hermosa lavor veo sus talleres y Los maestro que Los visitan Gracias Marta e luiz
Muchas gracias y bendiciones Yaneth!!!