Los 5 Ritos Tibetanos es una práctica ancestral que los monjes de las altas montañas del Tíbet practican para estar fuertes y sanos, procurándose así una larga vida con salud.  

A la práctica regular de Los 5 Ritos Tibetanos se le llama:

‘La fuente de la Juventud’  

El Secreto radica en la limpieza de los meridianos principales, la transmutación energética y la movilización de las energías fortaleciendo todas nuestras estructuras sutiles.  

Para ello es muy importante que realices las respiraciones tal y como se indican. 

Que respetes tu cuerpo y lo vayas acompañando paso a paso, sin forzarlo, permitiéndole que alcance las posturas completas sin estrés ni esfuerzo (o peligro).  

Se aconseja realizar la práctica de los 5 Ritos Tibetanos a diario, recuerda que son solo 7 repeticiones por ejercicio, luego que ya lo integres puedes hacer 12 repeticiones por ejercicio.  

Es un ejercicio con mucha activación, por lo que se recomienda realizar por las mañanas para estar descansado en la noche.

Si antes de la práctica has meditado, entonces, omites el primer ejercicio, que en sí es el que nos carga de la energía que después movilizaremos.  

¡Ponte en marcha! 

Practica y desarrolla tu longevidad y buen estado de salud. 

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Marta Puig

Marta Puig

Creadora y directora de Mundo Pránico, especialista en Sanación Energética Multidimensional y entusiasta de la Consciencia de la Energía Sutil y sus aplicaciones en todas las áreas de la vida cotidiana. Es Profesora del Campus Virtual y Sanadora de hace más de 20 años. Creó los Tubos de Luz para la Sanación, el Marketing Espiritual y la Estética Energética, siempre aportando conocimiento sutil para todos.

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