Black Friday
La espalda es el lugar donde somatizamos el cansancio y las cargas que soportamos en nuestro día a día.
El estrés, las prisas, las malas posturas… afectan a nuestra musculatura, ocasionando contracturas y dolores.
En esta meditación, Albert Roca te guía para que puedas conectar con tu espalda y sus tensiones.
A través de la meditación podrás soltar y liberar esos bloqueos y dolores, permitiendo a tus músculos volver a un estado de relajación libre de cargas.
¡Disfruta de la meditación!
